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2014年1月13日 星期一

新年小零食——炸小鱼干



香香脆脆的炸小鱼干,不只爽口美味,也含有丰富的钙质。以炸小鱼干充当新年零食,就不怕小孩们嚷着要吃不停,对身心有害啦!

材料
指天椒
小鱼干

芝麻
柑叶


1. 小鱼干是高盐分食品,浸泡水中约莫20分钟,然后再洗净,沥水。
2. 锅子倒入油,油要够多,大火加热后,倒入小鱼仔。
3. 炸至小鱼干颜色转褐,发出滋滋声,转小火。
4. 捞起小鱼干,把油倒去盛油碗,只留大约一汤匙。
5. 把杆叶、剁碎的指天椒、蒜米一同倒入锅子里翻炒片刻,加入小鱼干,灭火。
6. 加入芝麻和糖翻炒。
7. 香喷喷,辣中带甜,味道丰富的小鱼干起锅咯,等凉了以后,再装进小罐子吧!


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